Marianne8039's Notizen, 18 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
66,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2015:
738 kcal Fett: 29,82g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 77,20g.   Frühstück: Havregrynsgröt. Mittagessen: Jordnötssmör, Jordnötssmör, Äggvita, Äggvita. Abendessen: Jordgubbar, Makrill, Morötter, Morötter, Morötter, Havregrynsgröt. mehr...
1946 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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