Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Брауни Хлеб Финский, Solvie Батончик Кокос, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Магнит Картошка, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Яйцо, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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