Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 36,03g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творожок, Магнит Творог Нежирный, Ашан Киви, Магнит Банан. Mittagessen: Магнит Банан, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Простоквашино Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: ИП Зырянов Печенье Песочное Домашнее, Край Каравай Хлеб Тостовый, Каневской Ветчина Каневская. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|