Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 166,85g.
Frühstück: Pınar Protein Süt Kahveli, Haşlanmış Yumurta, Nimet El Açımı Yufka, Pınar Light Süt , VOONKA Kolajen. Abendessen: Sütaş Ayran, Burger King Patates (Büyük Boy), Domatesler, Yeşil Biber, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı. Snacks/Sonstiges: Deli2go 7 Meyveli Atom Şenliği. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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