Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2011
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139,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). Mittagessen: Club On A Sub (Medium). Snacks/Sonstiges: Chocolate Iced Cake Doughnut, Teriyaki Beef Jerky (Jack Link's), Coke Zero. mehr...
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4093 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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