Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 196,88g.
Frühstück: ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Etlon Эспрессо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Петелинка Филе Малое, Морковь. Abendessen: Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Самокат Молочная Кукуруза без Сахара, Петелинка Филе Малое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Гречневые, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Twix Конфета, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|