Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брокколи. Mittagessen: One&Double Капучино, ВкусВилл Лапша Удон с Курицей и Овощами. Abendessen: Маркет Перекресток Пармезан, Kuhne Соус Салатный American Caesar, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Штурвал Гренки. Snacks/Sonstiges: Tavernello Вино Столовое Белое Полусухое, ВкусВилл Макарон Соленая Карамель, ВкусВилл Капучино. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lata2000's Gewichtsverlauf
|