Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
58,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 75,33g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 211,19g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Банан. Mittagessen: Китайская Капуста, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (с Кожурой), Самокат Котлеты из Говядины в Панировке, Морковь, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Abendessen: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Гречневые, Etlon Латте. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|