Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: Фруктовый Салат, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Савушкин Продукт Творожный Десерт . Mittagessen: Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творожный Десерт , Домик в деревне Кефир 2,5%, Фасолевый Суп, Сырой Овощ. Abendessen: Троекурово Тефтели Куриные, Лента Индейка Филе с Бедра, Фруктовый Салат, Савушкин Продукт Творожный Десерт , Пшенка. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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