Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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136,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 133,33g.
Frühstück: Шоколад, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Форель Слабосоленая, Тортилья. Mittagessen: Кексы с Черникой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Abendessen: Шоколад, Салат Овощной, Котлета Домашняя. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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