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День на овощах, отличный.
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97,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 128,85g | Kohlh: 161,40g.
Frühstück: Сливочное Масло, Местное Известное Манник с Тыквой, Молочные макароны ракушки. Mittagessen: Говядина Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Abendessen: Запеченная или Жареная Пикша, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Молочное желе, Лактис Биойогурт 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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teacher4gym's Gewichtsverlauf
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