|
Талия - 113
|
141,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3072 kcal
|
Fett: 115,12g | Eiw: 127,21g | Kohlh: 369,67g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Никола Квас, Окрошка ("сухая" часть). Mittagessen: Инмарко Пломбир, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Коктейль из Морепродуктов, Магнолия Блинчики с Творогом, Меридиан Крабовые Палочки. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Никола Квас, Окрошка ("сухая" часть). Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила, Продинко Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик Кофе с Молоком, Апельсин, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Сахар, Макдоналдс Латте. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Ф's Gewichtsverlauf
|