Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 91,46g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 176,37g.
Frühstück: Crownfield Flocos de Aveia Suaves, Fresh Lemon Juice, Fuji Apples, Mimosa Iogurte Aroma. Mittagessen: Baked Apple with Sugar, Home Fries, Broccoli , Pingo Doce Feijão Verde, Paço De Carnide Naco De Vitela Na Pedra. Abendessen: Pingo Doce Panado de Porco, Pingo Doce Pão de Malte , Pingo Doce Batata Doce, Pingo Doce Ovo XL, Pingo Doce Creme De Espinafres C/Coentros S/Batata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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