Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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91,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 143,97g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Grand di Pasta Campanelle, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Куриное Филе. Abendessen: Palermo Пармезан, Банан, Кубаночка Икра Баклажанная. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Арахис. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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marka.av's Gewichtsverlauf
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