Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: ACE Bakery Sourdough, Smucker's Pure Strawberry Jam, Rosso Gargano Peeled Tomatoes , Maple Breakfast Sausages, Egg. Mittagessen: Wonder 100% Whole Wheat Bread (63g), Tangerines (Mandarin Oranges) , Kraft Smooth Peanut Butter. Abendessen: Polka Pickled Beet Salad, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Mushrooms, Onions, Red Sweet Pepper. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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celticbutterfly's Gewichtsverlauf
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