Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 220,71g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Вермишель, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen: Сахар, Чай, Мягкая Белая Булка. Snacks/Sonstiges: Мягкая Белая Булка, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Каша Пшенная на Молоке, Котлета Говяжья, Чай. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Nähen - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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