Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 115,65g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Grapefruit, Simply Keto Porridge. Brunch: ProLife Magnesium Brausetabletten. Mittagessen: WellMix Protein Riegel Schoko , Omelett oder Rührei mit Käse. Abendessen: Bohnensalat, Almased Bunter Gemüseauflauf. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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