Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 44,29g.
Frühstück: Pilão Café, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Caseira Carne de Porco Frita, Molho de Tomate Caseiro. Abendessen: Carne Moída Refogada, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Caseira Carne de Porco Frita. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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costasiribeiro's Gewichtsverlauf
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