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Pesagem do dia 05/02/2024: 86,8kg
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86,8 kg
Bisher verloren: 93,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 222,48g.
Frühstück: Member's Mark Biscoito de Polvilho Salgado, Bolo de Goma, Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Hortifruti Mandioca Cozida, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal). Mittagessen: Hortifruti Mandioca Cozida, Seletti Molho Vinagrete, Stella d'Oro Milho Verde, Spoleto Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Tâmara, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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