Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
81,6 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
598 kcal
|
Fett: 20,97g | Eiw: 38,90g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: Tea (Brewed, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Lemon Juice. Abendessen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Iced Coffee with Cream, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Black Forest Prosciutto, Cobblestone Bread Co. Knead For Seed 12 Grain Bread. mehr...
|
|
3361 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Stehen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
|