Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 128,11g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Grande), Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp, Kraft All Natural Peanut Butter, Tre Stelle Ricotta, Siggi's Plain Yogurt. Mittagessen: Herbaland Pre Workout Gummies, Grapes (American Type, Slip Skin) , Compliments Whole Baby Carrots, Brunswick Sardines in Tomato Sauce. Abendessen: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp, Fresh Attitude Spring Mix, Costco Beef Bulgogi, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Chocolats Favoris Crousti. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Meviel88's Gewichtsverlauf
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