|
вечер 99.7
|
98,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 113,75g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 183,55g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Свитлогорье Глазированный, с Твёрдым Сыром Palermo и Инжиром, 23%, Хохланд Сыр Чизбургер, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Зеленый Листовой Салат, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Авокадо Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Mittagessen: Rokoko Шашлычки Куриные по-Тайски, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Volfas Engelman Kriek, Каневской Суджук Армянский с Коньяком, Фисташки, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|