Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 134,68g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Spoleto Molho Branco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Tomates Vermelhos, Tomates, Alface de Folha Verde, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Beatriiz Rocha's Gewichtsverlauf
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