Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 157,31g.
Mittagessen: Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Aldi Brotes Tiernos, Tomates Cherry, Zumo de Limón, Milanesas de pollo sin tacc. Abendessen: Hacendado Ketchup, Hellmann's Salsa Brava, Flete Patatas Fritas Corte Fino, Zumo de Limón, Milanesas de pollo sin tacc. Snacks/Sonstiges: Alpro Leche de Almendras Original, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo, Mangos, Queso Fresco Light, Confitura Extra de Arándanos, Mermelada de Melocotón, Alitey Bebida de Avena. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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