beccavidal's Notizen, 06 Feb 24

sempre que alcanço o meu objetivo, eu relaxo e engordo tudo de novo.. saber que o corpo tenta sempre voltar pro nosso maior peso desanima um pouco, mas hoje voltei pro foco! bora!
65,2 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2024:
1185 kcal Fett: 26,52g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 123,49g.   Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Peccin Trento Branco Dark, President Queijo Mussarela, Marsala Pão de Sanduíche, Gran Mestri Requeijao Light, Frimesa Apresuntado em Fatias, Fritz & Frida Pipoca Premium. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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