Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
78,6 kg
Bisher verloren: 50,8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 41,22g | Eiw: 132,25g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Свежее Завтра Творог 1,8%, Славянка Сгущенка, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Грейпфрут , Виталад Протеиновый Батончик Малина, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Хлеб Оригинальный без Хлебопекарных Дрожжей, Помидоры. Mittagessen: Батончик Фруктовый, Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Магнит Фасоль, Националь Чечевица Красная, Троекурово Филе Грудки. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|