Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
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92 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1619 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 215,77g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Soprole Yogurt Batido. Mittagessen: Patatas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Asiento, Arroz Blanco. Abendessen: Huevo Revuelto, Lider Hallulla Corriente. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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davidmally's Gewichtsverlauf
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