Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 12,86g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 128,15g.
Frühstück: Протемикс Белок Молочный Сывороточный, Протемикс Белок Молочный Сывороточный, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Mittagessen: Пюре Картофельное, Морковь. Abendessen: Виктория Окунь Запеченый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|