Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Wellness Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Seven Салат из Свежих Овощей. Abendessen: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Яшкино Ирис Нота Бум, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akiatsunya's Gewichtsverlauf
|