Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 44,69g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Сельдь Соленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violka-18's Gewichtsverlauf
|