Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: Snickers Шоколадный Батончик с Миндалем, Кофе, Семга Слабосоленая, Кабачковые вафли, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Mittagessen: Pastilab Пастила Медовая Малина + Семена Льна, Ёбатон Protein Cake, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Имбирь Маринованный, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Pastilab Пастила Медовая Малина + Семена Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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