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IF 14:10 day 11
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 208,49g.
Frühstück: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Stroberi. Mittagessen: Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Oseng Buncis Tempe. Abendessen: Pepaya, Tahu Kukus, Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Pastel, Pastel, Kue Nastar, Kapal Api Kapal Api Special, Cilok. mehr...
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konstantes Gewicht
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moa risma's Gewichtsverlauf
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