Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
77,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 81,20g.
Frühstück: Кофе, Овсяноблин, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Куриная Отбивная, Лук, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мира28041988's Gewichtsverlauf
|