Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 51,12g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Магнит Грейпфрут , Noyer Смесь Семян для Салата, Арахис, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Pretto Сыр Рикотта, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Грейпфрут , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Говядина Мякоть, Картофель Отварной. Abendessen: Магнит Хурма, Пиканта Аджика Домашняя, Global Village Горчица Французская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брокколи, Магнит Хурма, Гречка, Индилайт Грудка Индейки, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Прот мороженое Ваниль с молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|