Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
38,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 72,12g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Макароны с Маслом, Манная Каша на Молоке, Sunfill Конфеты Марципан, La Polle Brie Classic , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яйцо. Mittagessen: Изюм, Гранола, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Яготинский Творог 5%. Abendessen: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Kaija Тунец в Растительном Масле, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Краснокочанная Капуста, БКК Пахлава. Snacks/Sonstiges: Barilla Соус Песто, Румянец Хлеб Бородинский, Roshen Красный Мак, Сан Саныч Семечки Жареные, Сильпо Апельсин, Сильпо Банан. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|