|
Грудь 94 (-4)
Талия 74 (-5)
Живот 84 (-2)
Бедра 96 (-3)
Ноги 56 (-3)
Руки 27 (-2)
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 57,50g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 261,81g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кефир, Кекс. Abendessen: Трубочка со Сгущенкой, Цикорий с Молоком, Макароны с Яйцом, Банан. Snacks/Sonstiges: Челны Холод Мороженое Эскимо СССР, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Виноград. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksusha_2409's Gewichtsverlauf
|