Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
92,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 35,68g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 92,25g.
Frühstück: Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Hochland Крем-Сыр, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Помидоры Черри, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Грейпфрут, Сыр Сулугуни, Онур Кефир. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mughami's Gewichtsverlauf
|