Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 129,03g | Kohlh: 162,05g.
Frühstück: Nestlé Быстров Лесные Ягоды , Евроопт Яблоко, SUPPTRUE Протеин Соевый Изолят, Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Mittagessen: Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Беллакт Пюре из Говядины, Евроопт Огурец Гладкий, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Nestle Каша Пшеничная, Протеин. Snacks/Sonstiges: Кобринские Сыры Плавленый Сыр Дружба, Nature Future Яблочный Пектин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
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