Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 53,59g.
Frühstück: Яйцо Всмятку. Mittagessen: Meller Солёная Карамель , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Burn Burn Zero Sugar. Abendessen: Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Real Сырники Классические, Ермолино Голубцы. Snacks/Sonstiges: Real Сырники Классические, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nedayhleb's Gewichtsverlauf
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