Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 88,65g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Окрошка с Курицей, Медовик, Хлеб Бородинский. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lg200683siv2's Gewichtsverlauf
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