Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 75,48g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Freshsecret Блинчики по-Домашнему, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Савушкин Продукт Творожный Десерт , Фруктовый Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Фруктово-Ореховая Смесь, Мандарины. Mittagessen: Хлеб Соль Суп Рыбный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Паста Творожная. Abendessen: Ого Хлебец с Луком, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Смешанные Орехи, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|