Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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82 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 90,03g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Усладов Торт Тирамису. Mittagessen: Bonduelle Оливки без Косточки, Руккола, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Папа Может Сардельки с Говядиной, Макароны. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Brownie Protein Peanut Butter, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помело, Мандарины, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Руккола, Помидоры, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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