Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
80,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 119,92g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 177,16g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Русское Море Морская Капуста с Грибами, Папа Может Сардельки с Говядиной, Макароны. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Тирамису. Abendessen: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, 6 Соток Зелёный Горошек, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Мандарины, Помело, Рис. Snacks/Sonstiges: Картошка, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Киноа, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|