Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
80,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 77,65g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 196,06g.
Frühstück: Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Изысканным Розмарином , Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Mittagessen: Мандарины, Лапша. Abendessen: Вкус Вил Сардельки Мини с Сыром, Булгур. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 3,5%, Рулет, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Активиа Актибио, Лапша, Джаз Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Мандарины, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Barusta Синяя Матча Латте, ВкусВилл Пряники Заварные "Смаковая Булочка". mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|