Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
80,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 102,04g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", ВкусВилл Мороженое в Печенье в Шоколаде с Шок Крошкой и Арахисом, Мандарины, Global Village Оливки с Анчоусом, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Protein Rex Коллаген, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буррата с Соусом Песто. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Сливочные, Булгур. Abendessen: Мандарины, Лапша. Snacks/Sonstiges: 6 Соток Зелёный Горошек, Мандарины, Рулет, Barusta Синяя Матча Латте. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|