Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
80,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 78,40g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Булгур, Котлеты, Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Вкуснотеево Молоко 3,5%, Семена Льна, Protein Rex Коллаген. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет. Abendessen: Barusta Синяя Матча Латте, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Альметте Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Альметте Творожный Сыр с Изысканным Розмарином , Голубцы, Якобс Кофе 3 в 1 Классика , Активия Йогурт. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|