Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Protein Rex Коллаген, Домик в деревне Сливки 20%, Mute Матча-Латте с Кокосовым Молоком, Вкус Вил Сардельки Мини с Сыром , Рис черный. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Сливочные, Пюре. Abendessen: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Вафли, Макароны. Snacks/Sonstiges: Schonfeld Халлуми для Гриля и Жарки, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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