Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
68,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 55,95g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 82,90g.
Frühstück: Светаево Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Куриная Грудка Вареная, Блины на Молоке. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Кускус (Вареный), Polar Треугольники Кальмаровые. Abendessen: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Куриная Грудка Вареная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|