Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 87,95g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 346,53g.
Frühstück: Salvado de Trigo (Crudo), Granola, Fresas Congeladas, Leche Entera, nopal, perejil, pepino, apio, piña, naranja, limon. Mittagessen: Kraft Queso Parmesano Rallado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Morrón, Jitomate, Lechuga, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Abendessen: Kraft Queso Parmesano Rallado, Morrón, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Lechuga. mehr...
|
|
2722 kcal
|
Bewegung:
Crossfit - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten, Baden - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ClaudiaMH's Gewichtsverlauf
|