Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
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61,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Колбаса Докторская, Сахар, Кофе с Молоком, Сухари, Жареное Яйцо, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Snacks/Sonstiges: Банан, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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